Sign Of Low Testosterone Level | ये है 5 लक्षण जो बताते हैं कि आपकी मर्दानगी घट रही है, अभी जान लीजिए पत्नी खुश रहेगी

Sign Of Low Testosterone Level : पुरुष के लिए मर्दाना ताकत बहुत जरूरी है. लेकिन सामाजिक दबाव के चलते लोग इस मुद्दे पर बात करने से हिचकते हैं. 30 की उम्र के बाद पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन लेवल कुछ हद तक कम हो सकता है, लेकिन यह कोई समस्या नहीं है, लेकिन अगर आपका टेस्टोस्टेरोन लेवल बहुत कम हो जाता है, तो यह कई तरह के लक्षण पैदा कर सकता है.

Testosterone In Men: टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो पुरुष और महिला दोनों के शरीर में निर्मित होता है. पुरुषों में यह अंडकोष में उत्पन्न होता है और कई अलग-अलग शारीरिक विशेषताओं और कार्यों को प्रभावित करता है. पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन सेक्स ड्राइव, शुक्राणु उत्पादन और मांसपेशियों और हड्डियों के विकास को उत्तेजित करता है. यह बालों के विकास के लिए भी जिम्मेदार है अन्य पुरुष विशेषताओं के बीच आवाज को गहरा करने का कारण बनता है.

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ये हैं पांच मर्दाना कमजोरी के लक्षण

वजन बढ़ना

यह साफ नहीं है कि कम टेस्टोस्टेरोन वजन बढ़ाने में योगदान देता है, या वजन कम करने में टेस्टोस्टेरोन में योगदान देता है. हालांकि, वसा कोशिकाएं टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजन, प्रमुख महिला सेक्स हार्मोन में परिवर्तित करने में भूमिका निभाती हैं. इसलिए हेल्दी भोजन और व्यायाम जरूरी है.

मसल्स प्रॉब्लम

जबकि टेस्टोस्टेरोन आपकी मांसपेशियों के कार्य या ताकत को प्रभावित नहीं करता है. यह मांसपेशियों के निर्माण के लिए जरूरी है. अगर आप पाते हैं कि आप मांसपेशियों की मात्रा खो रहे हैं, तो यह टेस्टोस्टेरोन के लो लेवल के कारण नए ऊतक विकास के साथ-साथ मौजूदा मांसपेशियों के रखरखाव को प्रभावित कर सकता है.

थकान होना

क्या आप हर समय थके रहते हैं? यह सिर्फ उम्र बढ़ने या काम पर बढ़ते तनाव के बारे में नहीं हो सकता है. हो सकता है कि आपको व्यायाम करने के लिए प्रेरित करना मुश्किल लगे, या आप पूरी रात की नींद के बाद आराम महसूस न करें. जबकि थकान के कई संभावित कारण हैं. इनमें लो टेस्टोस्टेरोन भी है.

ऑस्टियोपोरोसिस

आमतौर पर वृद्ध महिलाओं के साथ एस्ट्रोजेन हानि के दुष्प्रभाव के रूप में जुड़ा हुआ है. पुरुषों में हड्डियों के नुकसान का परिणाम कम टेस्टोस्टेरोन लेवल से होता है. इससे हड्डियां अधिक आसानी से फ्रैक्चर या संकुचित हो सकती हैं.

लो सेक्स ड्राइव

यह एक ऐसी स्थिति है जिसे बहुत से लोग अनदेखा कर देते हैं, क्योंकि कुछ मामलों में आपको अपनी कामेच्छा की कमी महसूस नहीं होगी. भले ही वह चली गई हो. टेस्टोस्टेरोन पुरुषों और महिलाओं में सेक्स ड्राइव को ट्रिगर करने का एक महत्वपूर्ण कारक है.

तो अगर इनमें से कोई भी लक्षण आपको महसूस हो रहा है तो आप तुरंत सतर्क हो जाइए. इस बात का भी ख्याल रखिए कि तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेकर उपचार शुरू कर सकें. क्योंकि यह ऐसी समस्या है कि जिसे इग्नोर नहीं किया जा सकता. अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपको ही परेशानी होगी. इसलिए अपनी मर्दाना कमजोरी के लक्षण को पहचानिए और अपने दांपत्य जीवन को सुखमय बनाइए.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.

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