Sex Tips : जानिए उन जड़ी बूटियों के बारे में जो आपको बिस्तर पर घोड़े जैसी ताकत देंगी, एकदम अचूक उपाय

Sex Tips: तनाव भरी भागदौड़ वाली जिंदगी आजकल हमारे सेक्स संबंधों (sexual relationship) पर असर डाल रही है. परिवार टूट रहे हैं और हम अंदर ही अंदर कुंठित हो रहे हैं. कम सेक्स ड्राइव और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से निपट रहे हैं? यहां कुछ जड़ी-बूटियां (medicine for sexual health) दी गई हैं जो इन समस्याओं से निपटने में आपकी मदद कर सकती हैं.

Sex Tips: सेक्स ड्राइव (sex drive) में कमजोरी और थकान आजकल आम समस्या हो गई है. 100 में से 80 लोग इस परेशानी का शिकार हैं. डाइट और जीवनशैली में कई बदलाव अगर आप किसी चिकित्सा स्थिति से संबंधित नहीं हैं तो दोनों से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं. इन समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों ने भी लाभ दिखाया है. कई आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों को कई मायनों में सुरक्षित रूप से आपकी रुटीन में शामिल किया जा सकता है.

यहां हम आपको कुछ ऐसी जड़ी बूटियों के बारे में बता रहे हैं जिसका सेवन अगर आप नियमित करते हैं तो इससे आपकी न सिर्फ सेक्स ड्राइव बेहतर होगी बल्कि आपके यौन स्वास्थ्य में भी जबरदस्त इजाफा होगा. लंबे समय से पुरुष बिस्तर पर घोड़े जैसी मर्दाना ताकत हासिल करने के लिए इन जड़ी बूटियों का इस्तेमाल कर रहे हैं. इन जड़ी-बूटियों की सबसे खास बात यह है कि इससे आप के ऊपर कोई साइड इफेक्ट नहीं पड़ता.

1- गोक्षुरा (gokshura)

पहली जड़ी बूटी है गोक्षुरा. इसके अद्भुत और चमत्कारिक फायदे आपको मिल सकते हैं. गोक्षुरा (गोखरू के रूप में भी जाना जाता है), आयुर्वेद में कई प्रयोग हैं, जिसमें थकान और सुस्ती से लड़ने के लिए टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है. जबकि टेस्टोस्टेरोन के स्तर में सुधार के लिए इसे जोड़ने वाले अध्ययन हैं, एक कामोद्दीपक के रूप में इसके दावे को कभी-कभी नाइट्रिक ऑक्साइड की रिहाई में वृद्धि के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है, जो एक प्रमुख न्यूरोट्रांसमीटर है जो इच्छा और शारीरिक प्रक्रिया के बीच संबंध है जो एक की ओर जाता है.

2- अश्वगंधा (ashvgandha)

सेक्स ड्राइव को इंप्रूव करने के लिए जो दूसरी जड़ी बूटी आप इस्तेमाल कर सकते हैं उसका नाम है अश्वगंधा. अश्वगंधा अपनी बहुमुखी प्रतिभा, आयुर्वेदिक प्रणाली में इसकी केंद्रीयता और बढ़ती वैश्विक “प्रसिद्धि” के लिए प्रसिद्ध है. हालांकि हाल ही में इसकी प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुणों के लिए बहुत अधिक ध्यान दिया गया है, यह लंबे समय से मस्तिष्क समारोह को बढ़ावा देने, तनाव से लड़ने और बेहतर नींद के लिए एक क्लासिक गो-टू जड़ी बूटी है. अश्वगंधा का उपयोग अक्सर आयुर्वेदिक चिकित्सकों द्वारा कामेच्छा चुनौतियों का समाधान करने के लिए किया जाता है.

3- सफेद मूसली (safed musli)

सफेद मूसली कई महीनों में आपके लिए बहुत ही कारगर और जबरदस्त जड़ी-बूटी हो सकती है. स्पर्म काउंट और सेक्स ड्राइव को इंप्रूव करने के लिए इससे बेहतर जोड़ी मिलना मुश्किल है. शीघ्रपतन के लिए भी इस जड़ी बूटी का आप इस्तेमाल कर सकते हैं. यह सफेद रंग की होती है और इसको अगर आप नियमित अपनी खुराक में शामिल करते हैं तो यौन संबंधी कई समस्याओं से आपको छुटकारा मिल सकता है.

4- शिलाजीत (shilajit)

शिलाजीत का नाम तो आपने सुना ही होगा बहुत सारे लोग इसका सेवन करते हैं. शिलाजीत एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जो खास तौर पर यौन स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए ही इस्तेमाल की जाती है. बढ़ती उम्र और तनाव भरी जिंदगी में अपने साथी को सुख देने के लिए आप इस जड़ी बूटी का इस्तेमाल कर सकते हैं.

इन चार जड़ी बूटियों का सेवन करके आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर कर सकते हैं अपने यौन जीवन की गुणवत्ता को सुधार सकते हैं. लेकिन इसके लिए आप किसी आयुर्वेदाचार्य या किसी डॉक्टर से परामर्श जरूर लें.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.

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