कटहल की सब्जी खाने के हैं शौकीन तो यह जरूरी बात जान लीजिए, नहीं तो डॉक्टर भी डांट कर भगा देगा

कटहल की सब्जी (kathal ki sabji) और पका हुआ कटहल बहुत से लोगों को अच्छा लगता है. इसका स्वाद भले ही अच्छा हो लेकिन कुछ जरूरी बातें हैं जिसके बारे में आप के लिए जानना जरूरी है. क्योंकि अगर आप इन्हें इग्नोर करते हैं तो आपकी सेहत बहुत खराब हो सकती है.

वैसे तो कटहल बहुत पौष्टिक होता है और इसमें कई विटामिन और मिनरल्स होते हैं. कटहल में विटामिन A, C, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, लेकिन कई बार कुछ लोग कटहल खाने के बाद ऐसी चीजें खा लेते हैं, जिससे तबीयत खराब हो जाती है. आइए जानते हैं कि कटहल खाने के बाद आपको कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए.

दूध से दूर रहें

कटहल खाने के बाद आपको दूध नहीं पीना चाहिए. कई लोग कटहल की सब्जी के बाद दूध पी लेते हैं, लेकिन ऐसा आपको कभी नहीं करना चाहिए. इससे पेट में सूजन आने के साथ आपको स्किन पर रेशैज हो सकते हैं. बता दें कि कई लोगों को सफेद दाग की परेशानी भी होने लगती है. ऐसे लोगों को इससे दूर रहना चाहिए.

भिंडी ना खाएं

कटहल की सब्जी खाई है तो उसके बाद या उसके साथ भिंडी नहीं खानी चाहिए. अगर भिंडी खाते हैं तो आपको पैरों में दर्द की शिकायत हो सकती है. इसके अलावा एसिडिटी की समस्या का भी सामना कर सकते हैं.

बिल्कुल न खाएं पान

ज्यादातर लोगों को खाना खाने के बाद पान खाने की आदत होती है. ऐसे में अगर आपने कटहल की सब्जी खाई हो उसके बाद पान कभी नहीं खाएं.

पपीता भी ना खाएं

कटहल की सब्जी खाने के बाद आपको पपीता भी नहीं खाना चाहिए यह भी आपको नुकसान कर सकता है. कटहल खाने के बाद पपीता खाने से आप को दस्त लग सकते हैं और स्किन एलर्जी की भी शिकायत हो सकती है.

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