Teeth cavity remedies: अगर आप भी दांतों के कीड़ों से हैं परेशान तो आज ही अपनाएं ये 4 घरेलू नुस्खे

Teeth cavity remedies: एक्सपर्ट्स के अनुसार दांतों में कीड़े लगना (tooth cavity) दुनिया का सबसे बड़ा गैर संचारी रोग है, जो कि 76% लोगों में पाया जाता है।

बच्चों से लेकर बूढ़े तक दांत की परेशानी से ग्रसित हैं। दांतों में लगने वाले काले कीड़े जो असल में काले गड्ढे होते हैं, दांतों में अचानक दर्द होने के प्रमुख्य कारण है। अक्सर ज्यादा मीठा खाने से दांतों में बैक्टीरिया (bacteria) पनपने लगता है, जिससे दांतों में कीड़े लग जाते हैं। दांतों में लगे कीड़ों से जल्द से जल्द निजात पा लेनी चाहिए , क्योंकि समय के साथ-साथ यह दूसरे दांतों को भी सड़ाने का काम करने लगता है व दांतों की ऊपरी परत (teeth enamel) को भी एकदम कमज़ोर बना देता है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे (Teeth cavity remedies) बताने जा रहे हैं, जिन्हे अपना कर आप दांतों की परेशानी से बहुत कम समय में निजात पा सकते हैं।

Teeth cavity remedies: यह है दांतो को बचाने के घरेलू नुस्खे

1. लौंग (Clove)

लौंग को आयुर्वेद के अनुसार विशेष मान्यताएं प्राप्त है, लौंग को चबाने व इसके तेल (Clove oil) से दांतों की मालिश करने से आपके दांत हमेशा स्वस्थ रहेंगे । लौंग के नियमित इस्तेमाल से आपके दांतों में कीड़े नही लगेंगे (Teeth cavity remedies) व मसूड़े भी स्वस्थ रहेंगे।

2. नारियल तेल (Coconut oil)

नारियल का तेल आपके दांतों के लिए रामबाण साबित (Teeth cavity remedies) हो सकता है। ऑयल पुलिंग (oil pulling) जो कि एक प्राचीन आयुर्वेदिक मैथड है, आपके दांतों को स्वस्थ रखने में मद्दत करता है। इस मैथड में आपको लगभग 1 चम्मच नारियल का तेल मूंह में रख कर उसे पूरे मूंह में करीब 5-7 मिनट तक घूमना हैं और फिर थूक देना हैं। ध्यान रहे कि आप इसे हलक तक न ले जाएं । इस मैथड को अपनाने से आपको दांत की कई बीमारियों से निजात मिलेगी ।

3. अंडे का छिलका (Egg shell)

आप इस घरेलू नुस्खे (Teeth cavity remedies) को सुनकर हैरान हो सकते है, अगर आपसे कहा जाए कि अंडे की छिलके (Egg shell) आपके दांतों को लोहा लाट जैसा मजबूत बना सकते हैं तो, यह जरूर आश्चर्य का विषय है लेकिन बिल्कुल सच है। अंडे के छिलकों में भरी मंत्र में कैल्शियम कार्बोनेट (Calcium carbonate) पाया जाता है जो कि दांतों को मज़बूत बनाने में मदद करता है। आपको अंडे के छिलकों को अच्छे से साफ करके उबाल लेना है व इसको पीसकर इसमें बेकिंग सोडा व नारियल/ तिल के तेल मिलाकर , इस की नियमित रूप से मालिश करनी है।

4. आयुर्वेदिक पाउडर (Ayurvedic powder)

यह नुस्खा बिल्कुल घरेलू रूप से तैयार होता है। आयुर्वेदिक पाउडर को घर में बनाना एकदम आसान है। आपको बस 1 चम्मच नीम , आधा चम्मच दालचीनी , 2 चम्मच आंवला , आधा चम्मच लांग व बेकिंग सोडा को मिलाकर मिक्स करके इन सभी पदार्थो से एक आयुर्वेदिक हर्बल पाउडर तैयार करना होगा , जिसका नियमित सेवन करने से आपके दांत (Teeth cavity remedies) पहले से और भी ज्यादा मजबूत और अच्छे हो जायेंगे।

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