सेक्स के बाद जरूर करें ये 3 काम वरना बर्बाद हो जाएगी जिंदगी, बहुत काम की बात बता रहे हैं

सेक्स के बाद कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. अगर आप इन बातों को इग्नोर करते हैं तो यह आपके लिए और आपकी सेहत के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकता है.

लोग इस मुगालते में हैं कि कंडोम लगाकर सेक्स करने के बाद वह अपनी हेल्दी सेक्स लाइफ के प्रति अपनी जिम्मेदारी पूरी कर लेते हैं. लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. हेल्थी सेक्स लाइफ के लिए कुछ चीजें हैं जिसे करना बहुत जरूरी है. अगर बात महिलाओं की करें तो महिलाएं कुछ गलतियां लगातार करती हैं. आज हम आपको उन गलतियों के बारे में और कैसे उन गलतियों से छुटकारा पा सकते हैं इसके बारे में बताने जा रहे हैं.

Things You Should Avoid After Sex: संभोग या सेक्स के दौरान की जाने वाली गलतियां (post sex dos and don’ts) अक्सर बाद में परेशानी का कारण बनती हैं. इसलिए यह जान लेना जरूरी है कि सेक्स के दौरान कुछ ऐसी बातें होती हैं जिनका ध्यान रखना जरूरी है. यह जानना भी यौन स्वास्थ्य के लिए बहुत अहम होता है कि सेक्स के दौरान क्या करें और क्या नहीं (dos and don’ts of sex). यौन जीवन के बारे में पूरी जानकारी न होने पर या झिझक के चलते आप यौन जीवन से जुड़ी गलतियां (sex mistakes) कर बैठते हों, तो चलिए सेक्स एजुकेशन और यौन जीवन से जुड़ी कुछ ऐसी बातें आपको बताते हैं.

अक्सर लोगों को लगता है कि निरोध के साथ यौन संबंध बनाने से ही आप हेल्दी सेक्स लाइफ के प्रति अपनी जिम्मेदारी पूरी कर लेते हैं. ऐसा नहीं है, कुछ ऐसी बातें भी हैं जो आपको यौन संबंध बनाने के बाद भी ध्यान रखनी होती हैं.

सेक्स करने के बाद वॉशरूम जाएं (Peeing after sex)

अगर महिलाएं संभोग के बाद वॉशरूम जाकर मूत्रत्याग नहीं करते हैं, तो यह गलत है. हां, हो सकता है कि आप सेक्स के बाद काफी आलसी महसूस करने लगें और बिस्तर छोड़कर जाना न चाहें. लेकिन सेक्स के बाद पेशाब कर लेना चाहिए. ऐसा करने से आप उन सभी बैक्टीरिया और कीटाणुओं, जोकि आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं को बाहर निकाल सकती हैं. सेक्स के बाद पेशाब जाने से आप यूटीआई के खतरे को भी कम कर सकते हैं.

वजाइना साफ करने के लिए वेट वाइप्स का इस्तेमाल (Using wet wipes to clean the vagina)

अगर आप भी ऐसा करती हैं, तो इस आदत को तुरंत खत्म करें. सेक्स के बाद योनी को साफ करना बहुत जरूरी है, लेकिन इस तरीके से नहीं. योनी बहुत ही नाजुक और संवेदनशील होती है ऐसे में वेट वाइप से इसे साफ करने से खुजली या जलन हो सकती है.

वजाइना में साबुन का इस्तेमाल करना (Using soap to clean the vagina)

योनी को साफ करने का एक और तरीका आपको छोड़ना होगा, वह तरीका है वजाइना को साबुन से साफ करना. योनी में प्राकृतिक लुब्रिकेशन होता है, जो योनी को नम रखने में मदद करता है. अगर आप योनी को साबुन से साफ कर रहे हैं तो यह इस मॉइश्चर को खत्म कर सकता है. तो ऐसा न करें.

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