ऑक्सीजन लेवल सुधारने के उपाय कितने कारगर हैं ?

ऑक्सीजन लेवल कम होते ही हमारे हाथ पैर फूल जाते हैं. हम तरह तरह के उपाय करते हैं लेकिन क्या ये उपाय कारगर हैं. या इंटरनेट और सोशल मीडिया पर भ्रामक जानकारी फैला कर इनमें से कुछ लोगों को बेहद ख़तरनाक तरीकों से गुमराह किया जा रहा है.

ऑक्सीजन लेवल कैसे सुधारें?

कोरोना की दूसरी लहर ने भारत के हेल्थकेयर सिस्टम को पस्त कर दिया है. बड़ी तादाद में लोगों को तुरंत इलाज की ज़रूरत पड़ रही है. लिहाजा लोग बदहवासी में तरह-तरह के नुस्खे आजमा रहे हैं. लेकिन ये उपाय किसी काम के नहीं हैं. इंटरनेट और सोशल मीडिया पर भ्रामक जानकारी फैला कर इनमें से कुछ लोगों को बेहद ख़तरनाक तरीकों से गुमराह किया जा रहा है.

1- ऑक्सीजन लेवल जड़ी-बूटियों से नहीं बढ़ता

इंटरनेट और चेट प्लेटफॉर्म पर ‘नुस्खा’ खूब शेयर किया जा रहा है. इसमें बताया जा रहा है कि कपूर, अजवाइन और यूकेलिप्टस के तेल का मिश्रण कोविड के मरीज़ों में ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने में काफी कारगर है. लेकिन इसके कोई प्रमाण नहीं हैं कि यह कोविड-19 संक्रमित मरीज़ों को कोई फायदा पहुंचाता है. एक डॉक्टर की ओर से डाले गए इस पारंपरिक आयुर्वेदिक दवा को प्रमोट करने वाले वीडियो को फ़ेसबुक पर 23 हज़ार बार शेयर किया गया है. यह वीडियो वॉट्सऐप पर भी खूब शेयर किया जा रहा है. लेकिन इसके कोई प्रमाण नहीं हैं कि यह कोविड-19 संक्रमित मरीज़ों को कोई फायदा पहुंचाता है.

2- ऑक्सीजन लेवल नेबुलाइज़र से ठीक होता है

नेबुलाइज़र से ऑक्सीजन मिल सकती है “इसका कोई प्रमाण या वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है.” मेडिकल विशेषज्ञों ने भी कहा है यह तकनीक अतिरिक्त ऑक्सीजन मुहैया कराने में बिल्कुल कारगर नहीं है. इस वक्त पूरे देश में मेडिकल ऑक्सीजन के लिए हाहाकार मचा हुआ है. लेकिन इस बीच खुद को डॉक्टर बताने वाला एक शख्स सोशल मीडिया पर एक वीडियो को बड़ी तेजी से वायरल कर रहा है.

3- नींबू का रस और ऑक्सीजन

विजय संकेश्वर नाम के राजनीतिक नेता ने कहा कि उन्होंने नाक में दो बूंद नींबू का रस डालने से शरीर में ऑक्सीजन सेचुरेशन लेवल बढ़ जाता है. उन्होंने कहा कि भारत की अस्सी फीसदी ऑक्सीजन समस्या इसी नुस्खे से ख़त्म हो जाएगी. लेकिन ऑक्सीजन लेवल सुधारने में इस नुस्खे के रोल का भी  कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है.

4 – ऑक्सीजन लेवल और रामदेव का ‘नुस्खा’

भारत के लोकप्रिय योग गुरु रामदेव भी आजकल न्यूज़ चैनलों और अपने यूट्यूब चैनल के वीडियो में लोगों को घर बैठे ही ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के तरीक़े बताते दिख रहे हैं. इस वीडियो में वह कहते हैं, “पूरे देश में ऑक्सीजन के लिए हाय-तौबा मची हुई है.”लेकिन उनके पास इससे बचने के कई उपाय हैं. उन्होंने वीडियो में अपनी उंगली में ब्लड ऑक्सीजन लेवल जांचने वाले डिवाइस पहन कर जादू दिखाया. आसन लगा कर बैठे रामदेव पहले अपनी सांस कुछ देर तक रोक लेते हैं और दिखाते हैं कि उनका ब्लड ऑक्सीजन सुरक्षित माने जाने वाले लेवल से भी नीचे गिरता जा रहा है. इसके बाद वह कहते हैं, “ऑक्सीजन को नीचे जाने में 20 सेकेंड लगेगा. दो बार लंबी सांस लीजिये और आपके ख़ून में ऑक्सीजन खुद आ जाएगी क्योंकि वातावरण में पर्याप्त ऑक्सीजन है.”

अब क्या रामदेव के नुस्खे से आपको ऑक्सीजन सुधारने में मदद मिलेगी. आमतौर पर योग करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है लेकिन डब्ल्यूएचओ का कहना है कि जब कोविड-19 जैसे किसी स्वास्थ्य कारण से शरीर में ऑक्सीजन सेचुरेशन लेवल कम होता है तो इसे बाहर से देनी पड़ती है. यानी सप्लीमेंटल मेडिकल ऑक्सीजन की जरूरत होती है.

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