शरीर की गर्मी निकालने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड
Cooling Summer foods: गर्मियों में शरीर को तरोताजा रखने के लिए जरूरी है कि हम अपने खानपान में बदलाव करें....
Shivangi Bajpai
तुलसी के पत्ते से ऐसे चमकेगा आपका चेहरा, देखने वाले कहेंगे चमत्कार हो गया!
तुलसी के पत्ते का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है इसके कई औषधीय गुण भी है. लेकिन क्या आप...
Healthy Food: ये 5 चीजें हैं प्रोटीन से भरपूर, डाइट में जरूर करें शामिल
Healthy Food: हमारे भोजन में प्रोटीन का होना बहुत जरूरी है. प्रोटीन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसलिए...
किडनी की बीमारी से बचने के 4 तरीके | How To Keep My Kidneys Healthy
किडनी की बीमारी के शिकार लोग अगर कुछ अहम बातों का ख्याल रखें तो उन्हें इससे निजात मिल सकती है....
Exercise for Immunity : इन तरीकों से शरीर करें मजबूत और Coronavirus को दें मात
Exercise for Immunity : कसरत आप को न सिर्फ फिट रखती है बल्कि आपको अंदर से मजबूत भी बनाती है....
Omicron Diet Plan : WHO कोरोना से बचने के लिए क्या खाने की सलाह देता है?
Omicron Diet Plan : कोरोना के मामले एक बार फिर से तेजी से बढ़ने लगे हैं ऐसे में अगर आप...
Surya Namaskar Benefits: जान लीजिए सूर्य नमस्कार के चमत्कारी लाभ, फायदे में रहेंगे
Surya Namaskar Benefits: सूर्य नमस्कार 12 योगासनों से मिलाकर बनाया गया है और हर एक आसन का अपना अलग महत्व...
Winter Skin Care: सर्दियों में त्वचा का ऐसे रखें ख्याल, ये 3 Tips कर देंगे कमाल
Winter Skin Care: सर्दियों में आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी...
बॉडी बनाने के लिए Gym में कैसे करें कसरत, Weight training से जुड़ी जरूरी जानकारी
बॉडी बनाने के लिए आजकल युवा किसी भी हद तक जा रहे हैं. बढ़िया मस्कुलर और गठीला बदन पाने के...
Vegetarian protein diet: शाकाहारी हैं तो ये खाकर बनाए दमदार बॉडी
Vegetarian protein diet: स्वस्थ बनाने के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है. प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए आपको...
Sleeping Problem Solution: नींद की समस्या दूर करने का जबरदस्त उपाय, सिर्फ दूध में मिलाइए यह चीज और फिर देखिए कमाल
Sleeping Problem Solution: आज की तनावपूर्ण जिंदगी में नींद की समस्या लोगों को बहुत परेशान करती है. हालांकि नींद ना...
Ranbir Kapoor से जुड़ी यह बातें नहीं जानते होंगे आप! Alia Bhatt के साथ कर रहे हैं ‘फैमिली प्लानिंग’ !
Ranbir Kapoor अक्सर अपनी प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ की वजह से सुर्ख़ियों में रहते हैं. फिल्म ‘सांवरिया’ से बॉलीवुड में...
