गले के दर्द से ऐसे पाएं आराम (Home Remedies for Throat Pain)
गले के दर्द की समस्या कई बार मौसमी होती है, लेकिन कई बार यह बैक्टीरिया और वायरस की देन भी...
स्वास्थ्य
Vitamin B3 से जुड़े लाभ और आपके लिए क्यों जरूरी है इसके डेली डोज वाली Diet?
Vitamin B3 हमारे शरीर के लिए क्यों जरूरी है और इसका सेवन कैसे करना चाहिए? विटामिन बी3 या नियासिन को...
Exercise for Immunity : इन तरीकों से शरीर करें मजबूत और Coronavirus को दें मात
Exercise for Immunity : कसरत आप को न सिर्फ फिट रखती है बल्कि आपको अंदर से मजबूत भी बनाती है....
Omicron Diet Plan : WHO कोरोना से बचने के लिए क्या खाने की सलाह देता है?
Omicron Diet Plan : कोरोना के मामले एक बार फिर से तेजी से बढ़ने लगे हैं ऐसे में अगर आप...
Surya Namaskar Benefits: जान लीजिए सूर्य नमस्कार के चमत्कारी लाभ, फायदे में रहेंगे
Surya Namaskar Benefits: सूर्य नमस्कार 12 योगासनों से मिलाकर बनाया गया है और हर एक आसन का अपना अलग महत्व...
शराब और सिगरेट की लत युवाओं को कर रही बर्बाद, इन आंकड़ों पर ध्यान दें!
शराब और सिगरेट की लत युवाओं के लिए चिंता का विषय बनती जा रही है. कोरोना महामारी के चलते युवा...
सुपरफूड बन अमीरों की थाली में पहुंचा गरीबों का अनाज, Millets के फायदे आपको चौंका देंगे
सुपरफूड (superfood) या स्मार्ट फूड बढ़ती आबादी और भागमभाग भरी जिंदगी के लिए एक जरूरत बन गया है. कल तक...
बॉडी बनाने के लिए Gym में कैसे करें कसरत, Weight training से जुड़ी जरूरी जानकारी
बॉडी बनाने के लिए आजकल युवा किसी भी हद तक जा रहे हैं. बढ़िया मस्कुलर और गठीला बदन पाने के...
Vegetarian protein diet: शाकाहारी हैं तो ये खाकर बनाए दमदार बॉडी
Vegetarian protein diet: स्वस्थ बनाने के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है. प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए आपको...
डायबिटीज के मरीज नाश्ते में शामिल करें यह 4 चीजें, मिलेगा चमत्कारिक फायदा
भारत में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं. देश में करीब 77 मिलियन लोग मधुमेह की बीमारी से...
Sleeping Problem Solution: नींद की समस्या दूर करने का जबरदस्त उपाय, सिर्फ दूध में मिलाइए यह चीज और फिर देखिए कमाल
Sleeping Problem Solution: आज की तनावपूर्ण जिंदगी में नींद की समस्या लोगों को बहुत परेशान करती है. हालांकि नींद ना...
डायबिटीज के मरीज अगर खाएं यह चीज तो मिलेगा चमत्कारिक फायदा, कंट्रोल रहेगा Blood Sugar Level
डायबिटीज के मरीज सलाद के रूप में मूली के पत्तों का सेवन कर सकते हैं। साथ ही खाली पेट मूली...
