Uses of orange peel: संतरे के छिलके को अक्सर हम फेंक देते हैं लेकिन यहां हम आपको कुछ महत्वपूर्ण जानकारी देने वाले हैं. यह जानकारी आपको हैरान ही नहीं करेगी बल्कि आप सोचेंगे कि क्या वाकई में संतरा इतना काम का है.
क्या संतरे के छिलके (Orange Peel) के भी कुछ फायदे होते हैं? जवाब है हां. सेहत और सुंदरता दोनों के लिए ही संतरे के छिलके के लाभ उठाए जा सकते हैं. आइए जानें संतरे के छिलकों के कैसे और किन तरीकों से उठाए जा सकते हैं लाभ.
संतरे के छिलकों के फायदे | Benefits of Orange Peel
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं
इसके छिलकों में फाइबर के साथ ही फोलेट, विटामिन सी और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. इस छिलके में मौजूद एसेंशियल ऑयल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इम्यूनिटी बढ़ाने का काम भी करते हैं.
अगर आप छिलके खाने की सोच रहे हैं तो इन्हें गर्म पानी में धोने के बाद ही इनका सेवन करें. संतरे के छिलकों में चीनी और नींबू मिलाकर कैंडी भी बनाई जा सकती है.
डैंड्रफ से देता है छुटकारा
संतरे के छिलके के पाउडर (Orange Peel Powder) में नारियल का तेल मिलाकर सिर पर लगाने से डैंड्रफ या रूसी की समस्या दूर हो जाती है.
नींद में सहायक
रात में यदि नींद नहीं आती और सोने में मदद चाहिए हो तो गर्म पानी में छिलके (Orange Peel) मिलाकर पी लीजिए. इससे नींद आने लगती है.
चेहरे से हटाता है धब्बे
छिलके का पाउडर स्किन के लिए अच्छा होता है. खासकर ऑयली स्किन पर इसके कई फायदे होते हैं. इस पाउडर में आप शहद मिलाकर लगा सकते हैं. इसे पील ऑफ मास्क (Peel off mask) की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
बालों के लिए कंडीशनर
संतरे के छिलके में मौजूद क्लेंजिंग गुण बालों को कई तरह से फायदे पहुंचाते हैं. छिलके सुखा कर उसमें शहद डालकर बालों में लगाएं और 10 मिनट बाल सिर धो लें. बाल चमक उठेंगे.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.
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